마사지를 받지 않는 이유가 뭘까요? 왜냐하면 건강상의 이점을 고려했을 때 많지 않기 때문입니다. Tay는 이전에 그녀의 어깨와 목의 매듭을 줄이는 것에 초점을 맞춘 임상 마사지를 받은 적이 있다. 마사지 요법은 또한 경기, 연습 또는 운동 후 뻣뻣함과 피로감뿐만 아니라 지연된 근육통을 감소시키는 것으로 알려져 있다. 오늘날, 스웨덴 건마 서반구에서 가장 인기 있는 마사지 스타일로 여겨진다. 연구는 윗다리에 초점을 맞췄다. 게다가, 많은 암 환자들은 마사지가 화학 요법과 다른 치료의 효과를 최소화하는 데 도움을 줄 수 있다고 보고한다. Signature Salon & Spa는 당신의 신체에 맞는 다양한 마사지 마사지 치료 서비스를 제공합니다. 마사지는 나이와 관련된 많은 질병의 증상을 완화하고 개인의 삶의 질을 향상하는 데 도움이 되는 비침습적이고 즐거운 방법이다. 상품권은 회원과 비회원이 사용할 수 있습니다. 당신은 의사, 좋은 친구 또는 온라인 디렉터리 사이트에서 마사지 치료사에 대한 개별 추천을 받을 수 있습니다. 당신의 치료사는 이 인기 있는 스타일의 마사지로 당신의 몸과 마음에 활력을 불어넣고 긴장을 푸는 것을 도울 수 있다. 그것은 또한 온종일 컴퓨터 앞에 있는 것으로부터 둔한 머리통을 도울 수 있습니다. 당신의 스웨덴 마사지 치료사는 혈관을 열고 혈류를 증가시키기 위해 심장으로 향하는 혈류 방향의 길고 쓰다듬는 동작인 에피소드 어지를 사용해야 한다. 옥시토신은 "사랑" 또는 "우유 응고물을" 호르몬으로 알려져 마사지 있습니다. 더욱 좋은 것은 마사지와 수분 보유 감소, 우울증, 그리고 생리 장애의 다른 증상 사이의 직접적인 연관성을 연구들이 보여준다는 사실이다. 양한압력,움직임및기술을사용하여신체의근육및기타연조직을조작하는것이포함됩니다. 게다가, 스트레스, 불안, 그리고 피로는 모두 신체의 면역 체계를 약화하는 역할을 한다. 만약 여러분이 고혈압이나 다른 만성 질환을 앓고 있다면, 마사지가 여러분에게 맞는지 확인하기 위해 항상 주치의와 상담해야 한다는 것을 명심하세요. 마사지 요법은 피부, 근육, 인대, 힘줄을 포함하는 부드러운 조직을 조작합니다. 마사지는 몸의 천연 윤활유 생산을 자극하여 유연성을 최대한 유지할 수 있다. 하지만, 마사지의 목적은 단지 휴식을 위한 것만은 마사지 아니다. 염증을 줄이고 치유를 돕는 것 같아요. 오늘 이 기사에서 우리는 마사지의 이점, 사실, 중요성에 대해 다룰 것이다. 그러한 통증을 치료하게 위한 주간 마사지의 이점은 장기적인 이익에 큰 도움이 될 수 있다. 매듭과 방아쇠는 우리가 근육과 관절을 고통 없이 효율적으로 움직이지 못하게 합니다. 마사지에 이은 4일간의 운동 후에 마사지를 받은 근육은 운동 후에 휴식을 취한 근육의 14%에 비해 약 60%의 힘을 회복했다. 과체중, 나쁜 자세, 그리고 반복적인 움직임 또한 등과 다른 잠재적인 문제 부위에 부담을 줄 수 있습니다. 다음은 건마 치료의 주요 이점 중 15가지를 나열한 것입니다. 그것은 균형과 조화를 이루는 것을 목표로 하고, 치료사는 부드러운 것부터 깊은 것까지 다양한 압력을 가합니다; 다시, 당신이 지휘합니다.
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